コーチング

◎目標はあるけどどうしたらいい?

 ・今出来る行動を見つけ、まずは最初の一歩を踏み出します。

◎新しいことをしたいけど怖い

 ・まずは自分の感情と向き合います。

◎頭の中の整理をしたい

 ・書き出して整理。優先順位が見えてきます。

◎対人関係。どう向き合ったら良い?

 ・何が起きているのか、この先どうありたいのか。

  体感しながら、これからの行動を見つけます。

◎やる気がでない

 ・何に対してのやる気なのか・・・まずはお話から。

◎過去の記憶にしばられる

 ・辛かったり、寂しかったり、怒りだったり。

  経験したことは自分の中にあります。

  過去の自分と向き合えるようになると徐々に開放されます。

 

他にも様々な場面で活用できるコーチングです。

 

◆コーチング     60分  10,000円 

◆コーチング     90分  15,000円

◆コーチング     120分  20,000円

◆継続コーチング 

 120分~180分✕2回×3ヶ月  100,000円

 

 ご希望日時をお知らせください。

 

 

 

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